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Artículos sobre Medicina del estilo de vida, Coaching y Mindfulness.

El movimiento Cittaslow

El movimiento Cittaslow

El movimiento Cittaslow promueve un modelo de vida urbana más pausado y sostenible inspirado en los valores del movimiento Slowfood. Como ya vimos en el artículo Qué es el Slowfood, Slowfood es un movimiento internacional que promueve una manera de comer más...

Slow Food el movimiento

Slow Food el movimiento

El sitio web de Slow Food promueve un movimiento global que defiende una alimentación más consciente, sostenible y basada en la biodiversidad. Lo primero que nos muestra en su página inicial es: Alimentos buenos, limpios y justos para todos. Nos informan que sus...

Entrevista televisión local TAC 12 de Tarragona

Entrevista televisión local TAC 12 de Tarragona

El mejor libro de autoayuda para controlar las prisas de hoy en día. Así lo consideró Iván Roig de la televisión local TAC 12 de Tarragona. Él fue quien me propuso hacer una entrevista para presentar mi libro “ Yo sobre la masa” a la ciudad. Nunca había estado en un...

Me siento solo, ¿Dónde está mi familia?

Me siento solo, ¿Dónde está mi familia?

Me siento solo, ¿Dónde está mi familia cuando la necesito?. La falta de roce con los padres en la edad infantil, o con los hijos en la tercera edad, es una de las consecuencias de la manera de vivir en nuestra sociedad. Des del año 2000 al 2023 la escolarización de...

Fluir para ser feliz

Fluir para ser feliz

Para que una persona se sienta feliz es importante fluir con la vida, de la misma forma que el álamo hace con el viento. Ser como el agua que baja por el río me transmite la capacidad de encontrar la manera de llegar a tú destino a pesar de las dificultades que...

Yo sobre la Masa en Instituto Martí y Franqués

Yo sobre la Masa en Instituto Martí y Franqués

Responder a la pregunta ¿Por qué vivimos acelerados? Se convirtió en el objetivo fundamental de esta charla. La asociación de madres y padres de alumnos del Instituto Martí y Franqués, fue la encargada de hacer la difusión , así como los principales interesados en...